Haben Sie auch schon einmal Diät gemacht ? Kennen Sie die Last des Kalorienzählens? Diese Wochen der Entbehrung, in denen die Badezimmerwaage verflucht und gepriesen wird ?

Viele kennen das. Und viele kennen auch die Enttäuschung, wenn sich nach einiger Zeit die mühsam abgehungerten Pfunde so ganz mühelos wieder zurückmelden. Vielleicht spielen Sie ja gerade mit dem Gedanken, Ihre Ernährung umzustellen, sei es, weil Sie abnehmen, sei es, weil Sie einfach gesünder leben wollen. Vielleicht haben Sie Sich schon ein wenig kundig gemacht und stehen jetzt vor einem unübersehbaren Angebot der unterschiedlichsten Diäten. Nun, hier ist noch eine. Eine Diät freilich, die so ganz anders ist als die meisten anderen, die Sie nicht bevormunden will und trotzdem (oder gerade deshalb) dauerhaften Erfolg verspricht, nämlich die Mahindra - Diät. Ziel dieser Kost ist nicht in erster Linie, Pfunde wegzuschaffen. Viel wichtiger ist, dass Sie mit ihr den Schlüssel für Fitness und Wohlbefinden in die Hand bekommen. Sie essen sich sozusagen gesund, indem Sie dem Körper genau das geben, was er wirklich braucht, beispielsweise Mineralien, die für einen funktionierenden Stoffwechsel so wichtig sind. Ein weiteres Prinzip: Sie stellen mit der Mahindra - Diät Ihre Nahrung so zusammen, dass sie optimal verwertet werden kann. Da spielt die Menge auf Ihrem Teller dann keine Rolle mehr. Sie können und Sie sollen sich sogar satt essen. Es sind nur vier kleine Regeln, die Sie dafür beachten müssen, und die obendrein noch leicht umzusetzen sind.

Viele Menschen haben mit der Mahindra - Diät hartnäckige Leiden wie Allergien, Asthma und Rheuma in den Griff bekommen. Auf diesen Seiten werden Sie alles finden, was Sie über die Mahindra - Diät wissen müssen. Unter anderem auch einen vierwöchigen Ernährungsplan, der Sie schrittweise mit dieser neuen Esskultur vertraut machen wird. Mit meiner individuellen Analyse Ihres Stoffwechsels werden Sie, wenn nötig, abnehmen.

Ernährungsberatungen in meiner Praxis nach Vereinbarung