Der Körper ist auf Regeneration im gesamten Organismus von Natur aus programmiert. Die Yoga-Therapie harmonisiert die im Krankheitsprozess fehlgesteuerten Körperfunktionen.
Eine individuelle, auf die Symptomatik abgestimmte Übungsfolge von Yoga-Asanas wird in Einzelsitzungen durchgeführt und mit dem Heilprozess koordiniert.
Ziele:
- Stärken des Immunsystems
- Auflösen von Muskelverspannungen
- Stress abbauen bzw. verhindern
- Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens ausgleichen
- Klimakterische Beschwerden vermeiden oder beheben
- Gesunder Schlaf
- Gesunde Verdauung
- Heilsames Atmen
- Psychisches Wohlbefinden
- Inneres Gleichgewicht
- Vitalität und Schönheit
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