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praxis

Yoga-Therapie

Der Körper ist auf Regeneration im gesamten Organismus von Natur aus programmiert. Die Yoga-Therapie harmonisiert die im Krankheitsprozess fehlgesteuerten Körperfunktionen.

Eine individuelle, auf die Symptomatik abgestimmte Übungsfolge von Yoga-Asanas wird in Einzelsitzungen durchgeführt und mit dem Heilprozess koordiniert.

Ziele:

  • Stärken des Immunsystems
  • Auflösen von Muskelverspannungen
  • Stress abbauen bzw. verhindern
  • Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens ausgleichen
  • Klimakterische Beschwerden vermeiden oder beheben
  • Gesunder Schlaf
  • Gesunde Verdauung
  • Heilsames Atmen
  • Psychisches Wohlbefinden
  • Inneres Gleichgewicht
  • Vitalität und Schönheit