Natürliche Balance in den Wechseljahren
Die Übungen wirken gezielt auf die Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren. Die Hormonproduktion kann somit reaktiviert werden. Wir fühlen uns jünger. Die Ergebnisse sind motivierend, denn es bewirkt nicht nur einen Anstieg des Hormonspiegels, es führt auch zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome. Durch spezielle Atemübungen aktivieren wir u. a. den Stoffwechsel, so dass Fettpölsterchen schmelzen. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, das Binde- und Muskelgewebe wird gestärkt.
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